المشي عند الاطفال : العمر الطبيعي , مراحل نموه و توصيات للأم
من اهم مظاهر النمو و التطور لدى الاطفال في سنواتهم الاولى و تحديدا في السنة و النصف من عمرهم هي تعلم المشي. وهي مرحلة انتقالية هامة بالنسبة للطفل اولا و كذلك الام .
اذ ان المشي يجعل من الطفل يكتسب ثقة بنفسه بعد ان كان دائم الاستلقاء , سينهظ و يجول العالم. اضف الى ذلك سيشعر بسعادة عارمة , بحريته و استقلاليته و انه الان اصبح قادرا على اللعب اكثر و الاكتشاف . فاستعدي لخوض التجربة معه .
العمر الطبيعي للمشي
متى يبدأ طفلي بالمشي :
تعتمد مرحلة البدء في المشي اولا على اكتساب القوة العضلية و العصبية ليتمكن الطفل الصغير من التحلي بالشجاعة و القوة و الثقة للبدء بهذه المرحلة الشيقة .
فعمر البدء بالمشي يتفاوت من طفل الى اخر حسب مهاراته البدنية و النفسية . و لك ايضا عزيزتي دور في ذلك سنتطرق اليه لاحقا
بما ان المشي مرحلة مهمة في حياة الطفل ووالديه ايضا. فهي تاخد حيزا كبيرا من الوقت . لذلك بداية اوصيك ان لا تخافي و لا تقلقي ان تعثر او سقط او تاذي قليلا فهذا امر طبيعي جدا .
فغالبا ما يكتسب الاطفال مهارة المشي الا بعد مرورهم بعدة مراحل اولا الجلوس بمفرده و الزحف او الحبو و الدوران ثم السير مستندا الى الاثاث وصولا الى المشي اخيرا . بداية من التسعة اشهر للاطفال الطبيعيين , حيث تحصل تطورات في ذهنه و جسمه و يصبح قادرا على تقبل و استيعاب التغيرات العضلية في جسمه.
لذلك ترينه سعيدا بجلوسه بمفرده و التدحرج على الارض ثم الزحف و الوقوف شيئا فشيئا و قدرته على مسك الاشياء لاكتشافها .
حصيلة ذلك ان اغلبية الاطفال الذين يكتسبون مهارة المشي خلال مرحلة ما بين الشهر التاسع و السابع عشر من عمرهم . لا تقلقي فحتى بعد مرور العام الاول لا يعتبر هناك مشكلة تاخر المشي عند طفلك . فهو لا زال لديه الفرصة و الوقت لحد 16 شهرا .
لكن المشكلة تكمن في حالة عدم قدرته على القيام باي مجهود حركي عضلي رغم التمارين و المساعدة من قبلك . في هذه الحالة استشيري طبيبك .
مراحل النمو و التطور الطبيعي للطفل حتى يتعلم المشي :
يحتاج الطفل الى قوة عضلية كافية ليتمكن من المحاولة و الاجتهاد من مرحلة الى اخرى
- بداية من عمر الاربعة او الخمسة اشهر يستطيع التقلب من بطنه الى ظهره
- من خمسة او ستة اشهر يصبح قادرا على القيام بالعكس و الجلوس بمساعدتك او وضع مساند .حاولي في هذا العمر مساعدته على الوقوف ليتمكن شيئا فشيئا من اسناد قدميه على الارض.
- بعدها بشهر او شهرين سيتكمن من الجلوس بمفرده
- من السبعة الى العشر اشهر سيبدا بالحبو و سيحاول ثني ركبيته. الامر شاق بالنسبة اليه . هناك ايضا الاطفال يعتمدون على الزحف على المؤخرة
- في عمر التسعة و العشر اشهر سيبدا بسحب نفسه الى الاعلى و محاولة الوقوف مستندا الى الاثاث . لذلك انتبهي يجب ان يكون المسند صلبا حتى يتمسك به جيدا و لا يقع و انتبهي من الزجاج و ما الى ذلك من الاشياء الخطيرة المؤذية .
- بعد فترة قصيرة اي في العام تقريبا سيبدا باخذ خطواته الاولى لوحده . سيكون في قمة التركيز و هنا انتبهي اليه من الممكن جدا ان يقع ساعديه بالمحاذاه و التمارين و استقبليه بيديك لكي يتشجع و يتحمس اكثر على المواصلة
- ثم سيمشي لوحده لكن خطواته غير ثابتة. سيتعثر كثيرا باي شئ امامه
- و من 15 الى 18 شهرا سيمشي دون مساعدة ثم الجري باذن الله .
توصيات للام لتعيلم صغيرها المشي
- ضعي طفلك على فخديك في عمر مبكر ليتمكن من تثبيت قدميه
- في نفس المكان امسكي طفلك من جذعه و دعيه يتحرك من الاعلى الى الاسفل. سيساعده على تقوية عضلات قدميه من خلال ثني ركبتيه
- ضعيه على الارض شيئا فشيئا ليشعر بصلابة السطح . ساعديه على المشي خطوات معدودة و امسكي يديه و ارفعي ذراعيه
- انتبهي جيدا للبيئة المحيطة به حاولي ابعد الاشياء الخطرة من حوله او التحف الزجاجية القابلة للكسر و احرصي ان يكون المساند صلبة فهي التي سيمسك بها صغيرك اثناء رحلته الاستكشافية . و انثري حوله الالعاب الملونه لجذبه حتى يركز عليها و يجتهد للوصول اليها .
- اثناء تعلم طفلك خطواته الاولى بمفرده قفي بعيدة قليلا و دعيه يسير نحوك ثم زودي المسافة شيئا فشيئا
- افضل البدايات للمشي هي حافي القدمين او بالجوارب ان كان الطقس باردا
- لعب الكرة مساعد جيد على تقوية العضلات
- اياك و التوتر او القلق في حالة تاخر طفلك عن المشي او كثرة تعثره و سقوطه . فان كانت حالته طبيعية لا تقلقي فهو سيختار توقيت مشيه حسب استعداداته النفسية و البدنية
- اعدي لطفلك اطعمة غنية بالكالسيوم و الفيتامين (د)
- افضل عامل لكي يستعد الطفل بدنيا و نفسيا للمشي هو التحفيز و التشجيع . خاصة ان مهارة الادراك و الفهم بدات بالنمو عنده . لدلك قومي دائما بتشجيعه و تحفيزه بكلمات رائعة تشعره بعظمة انجازه مما يكسبه الثقة بنفسه. او احتضانه او مدحه او مكافئته بهدية جميلة .
و اخيرا و ليس اخرا . عزيزتي كوني خير سند لطفلك في مثل هذه المراحل العمرية الحساسة التي ستبني شخصية طفلك للافضل او للاسوا حسب طريقة تعاملك مع هذه المراحل الانتقالية , من اهمها المشي .
بها سيتحرر ذاك الكائن الصغير من قيده الضيق ليسير في رحلة حياته الاستكشافية المليئة بالمغامرات الشيقة . 
